現地時間2024年7月25日（木）、午前8時半頃に起きた。語学学校の授業は休んだ。体調が少し悪かった。
疲労が溜まっていたことも、大きな欠席理由だ。ここに住み始めて3ヶ月ほどが経ったが、いまだに生活に慣れていない。
具体的に言うと、17時ごろから23時ごろまで寝てしまう。その影響で夜中に目がさえて、午前3時ごろまで起きてしまう。結果的に朝は寝不足気味になる。
屋久島に住んでいる間も、生活リズムは乱れていた。ただし、当時は用事がほとんどなく、夜型の生活をしても問題はなかった。そこが今との大きな違いだ。
On Thursday, July 25th, 2024, I got up around 8:30 a.m. and didn’t go to school. The reason why I didn’t go to school was that I was feeling slightly sick.
Besides being sick, tiredness was also a big reason for my absence. Even though it’s been three months since I started living here, I’m still not used to life here.
For example, I usually sleep from around 5:00 p.m. to around 11:00 p.m. Since I take a nap, I can’t sleep at midnight, so I go to bed around 3:00 a.m.
While living on Yakushima Island, I messed up my lifestyle rhythm. At that time, taking a nap didn’t cause any problems because I didn’t need to go anywhere at a certain time, which is different from my current situation.