2022年5月25日（水）、午前12時に起床した。昨晩は恐らく4時ごろまで起きていた。夜型の生活が定着してしまった。昼食は、前日に作った麻婆豆腐の残りを食べる。
午後は、図書室で借りた本を読む。まずは、「森の開発と神々の闘争 改訂増補版 屋久島の環境民俗学」。屋久島出身で、文化人類学の専門家である中島成久さんが書いた本だ。
序章と第1章しか読めていないが、すでに面白い。「屋久島＝素晴らしい自然」といった一般的なイメージとは違い、島の自然はすでに大きく破壊されてしまったという位置付けで書かれているからだ。明日以降、読み進めるのが楽しみだ。
他には、「うつに負けない前向きごはん 腸からメンタルを改善する栄養メソッド」という本も読んだ。著者は、内科医の工藤孝文さん。内容はとてもシンプルで、「緑茶を飲んで、肉を食べよう」というもの。詳細は、本を読んでもらえば分かる。読む前から、自分は肉をもっと食べるべきだと感じていたので、実践しようと思う。
この日初めての外出は、17時になってから。火之上山緑地でダッシュをしたり、四股を踏んだりした。物足りなさを感じるので、次はフリスビーや縄跳びをやりたい。
晩御飯は、焼うどんのような料理を食べた。入れた具材は、トマトと玉ねぎ、鶏肉。栄養があるから多少不味くても良いかと思い、大雑把に作った。結果、食べられる味ギリギリの線に踏み留まる料理が完成した。
寝る時はいつもと種類の違う音を流そうと思った。ラジオが面白いせいなのか、寝付けない日が続いていたからだ。試しに福山雅治やコブクロのアルバムを流した日もあったが、音楽を聴き入ってなかなか眠れなかった。
選んだのは、Flippin’ Bats with Ben Verlanderというポッドキャストの番組。Ben Verlander（ベン・バーランダー）さんはFOX Sportsのアナリストで、大谷翔平のファンとしても有名だ。この人がメジャーリーグについてひたすら語っているのを聴きながら布団に入った。
正直、内容はほとんど聞き取ることができなかった。ロサンジェルス・ドジャースのムーキー・ベッツがスゴイといった話をしている気がした。あくまでも「気がした」程度だ。そんな具合だから面白いはずもない。すぐに寝落ちした。
