現地時間2025年6月29日（日）、午前3時半ごろに起きた。日中、買い物に出かけた。
腹痛は和らいだものの、喉の痛みに苦しんでいる。昨日乗った飛行機は明らかに乾燥しており、それによって喉が悪くなったのだろう。
症状を抑えるため、ベンザブロックを飲んだ。こんなこともあろうかと、ベンザブロックだけでなく、いろいろな薬を日本から持ってきた。
私のためにホストマザーは、喉に効くお茶をくれた。そのお茶は苦くて、いかにも効きそうな感じがした。
On Sunday, June 29th, 2025, I got up around 3:00 a.m. PDT and went shopping during the day.
While my stomachache has improved, I’m suffering from a sore throat, which might have been triggered by the dry air on the airplane I took yesterday.
To treat the symptom, I took one of the most well-known cold medicines in Japan. I brought various medicines from Japan just in case.
My host mother gave me some tea to help me recover from the illness. The tea was bitter, which made me think it would be effective in helping me get better.