現地時間2026年1月1日（木）、午前2時ごろに起きた。二度寝をしたかったが、結局寝付けず朝を迎えた。
眠れなかった原因は、家の中にある煙感知器の音だ。「ピ」といった感じの高い音が、約20秒おきに規則的に鳴っている。音の止め方は、私には分からない。私の寝室から離れた場所に、この感知器はあるものの、不快な音は私の耳までしっかり聞こえてきた。
私は眠気が残るなか、弓道をしに行った。今日はいつもより長い時間、弓をひいた。108射会という特別なイベントがあったからだ。
この行事を楽しみにしていた私だが、睡眠不足のせいで満喫することができなかった。休憩中にコーヒーを飲んだことで、体調が悪化した。泣きっ面に蜂だ。体調が万全でないときには、どうやらコーヒーを飲まないほうがよいらしい。
On Thursday, January 1st, 2026, I got up around 2:00 a.m. PST. Although I tried to go back to sleep until I went out in the morning, I couldn’t.
What kept me from sleeping was a beeping sound from a smoke detector in my home. A high-pitched sound like “pi” occurred consistently about every 20 seconds. I couldn’t figure out how to stop the noise. Although my bedroom was separate from the room with the smoke detector, the irritating sound still reached my room.
Feeling sleepy, I went to Japanese archery practice, which was different from regular practice. In today’s session, everyone shot 108 arrows, following a Japanese custom in the martial art.
Although I had been very excited about the 108-shot practice, I couldn’t fully enjoy it due to the lack of sleep. In addition, drinking coffee during a break in practice made me feel sick. This experience taught me that coffee can trigger nausea when I’m not feeling well.